REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(160x600px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Otomobil Haberleri | Araç Testleri | OtoSiklet.Com

Buse Terim fazla kilolarından nasıl kurtuldu?

Volkan Bahçekapılı ile berhudar bir evliliği olan Buse Terim, kızlarını 18 ay arayla yerküreye getirmiş, bu süreçte aldığı kilolar nedeniyle …

Buse Terim fazla kilolarından nasıl kurtuldu?
Yasin İnce
Yasin İnce( otosikletcom@gmail.com )
1974 yılında İstanbul’da doğan Yasin ince, tam bir otomobil tutkunu. Birçok motorsporları, tuning ve modifiye blogu, sayfası ve kulübünün kurucusu veya yöneticisi olarak yıllarca bu sektörde yer aldı. Yasin İnce, Türkiye’nin önde gelen Tuning dergisi TR TUNING’in kuruluş aşamasındaki ekibin içinde ve liderleri arasındaydı. Drag, drift ve müzik sistemleri ile ilgili birçok aktivitede TR TUNING ekibinin içinde bulundu. Organizasyonların bel kemiği konumundaydı. Yasin İnce, sitemizde modifiye, tuning, Hi-Fi ve sosyal paylaşım sitelerindeki grupların habarlerini okurlarımıza aktaracak.
1 views
10 Nisan 2020 - 9:08

Volkan Bahçekapılı ile berhudar bir evliliği olan Buse Terim, kızlarını 18 ay arayla yerküreye getirmiş, bu süreçte aldığı kilolar nedeniyle çevre medyada ağır tefsirler almıştı.

Terim, kendisini eleştiren bir takipçisine, “Bir hatunun hemcinsine ayı demesine inanamıyorum! Bunu yazarken utanmıyor musunuz? Ben okurken utanıyorum. Beni rahat bırakın. Kilomu vereceğim. O vakit da dersiniz ki ‘zayıflık hiç yakışmadı’. Zira başınız karışık, ruhlarınız makûs. Sizin gibiler yüzünden içtimaî medyadan soğudum” diyerek karşılık vermişti.

Bu yaşananların üzerinden aylar geçti ve Buse Terim incecik haliyle bir fotoğraf paylaştı.

Posta’dan Müge Dağıstanlı’nın haberine nazaran; Terim, aralıklı oruç sistemiyle 6 ayda 21 kilo verdiğini söyledi. Diyetin püf noktaları ise şöyle:

Sınırlı saatlerde aç kalınan diyette protein ve zerzevat yüklü beslendi. Günde 1.5 litre su tüketti. Her gün bir saat pilates, sabah-akşam yürüyüş yaptı.

Şeker, un ve tuzu hayatından çıkardı. Abur-cubur diye tabir edilen atıştırmalık yiyecekleri kesti. Bu süreçte eşi Volkan Bahçekapılı’nın kendisine destek olduğunu söyleyen Buse, “Zor anlarda ‘hadi devam’ diyerek beni motive etti” diyor.

ARALIKLI ORUÇ DİYETİ NEDİR?

Dünyaca ünlü yıldızlar Jennifer Lopez, Nicole Kidman, Hugh Jackman ve Miranda Kerr’in de yaptığı ‘aralıklı orucu’ Türkiye’de uygulayan isimlerin başında Ajda Pekkan geliyor. Aralıklı oruç en olağan tarifiyle kişinin makul saat aralıklarında kendini aç bırakması.

Diyeti yapanlar öğünleri atlayarak ve belirledikleri birtakım mühletleri büsbütün aç kalarak geçiriyor. Gaye; alınan kalori ile yakılan kaloriyi dengelemek. En tanınan tatbik öğlen 12.00 ile akşam 18.00 arası yemek yiyip geri kalan 18 saati aç geçirmek.

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
POPÜLER VIDEO GALERİLER
kayseri escort bayankayseri escortgaziantep escort bayanescort gaziantepkayseri escortkayseri escortbakırköy escortpendik rus escortavcılar escort

@Otosiklet.com Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.